Klientzentrierte Gesprächstherapie heißt, du stehst in einer liebevollen, vertrauensvollen Atmosphäre im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit.

Nicht-direktiv bedeutet, dass die Sichtweise des Therapeuten weitgehend in den Hintergrund tritt, Ratschläge und Bewertungen vermieden werden.

Eine der Besonderheiten der Methode liegt in der Rückmeldung, die du zu den ausgedrückten emotionalen Inhalten deiner Aussagen ohne jede Verfälschung mit anderen Worten erhältst. 

Auf diese Weise wird man sanft in die eigene Wahrnehmung geführt, bis an die Antworten, die im Rauschen des Alltags nicht in Betracht gezogen werden oder derer man sich nicht gewahr werden konnte.

In der klientenzentrierten Psychotherapie wird davon ausgegangen, dass der Mensch eine angeborene Selbstverwirklichungs- und -Vervollkommnungs-Tendenz besitzt. 

Im sicheren Rahmen, unterstützt von mir als Therapeutin, wird der Mensch durch Wertschätzung, einfühlsamem Verstehen und einer offenen echten Haltung sanft an die Wahrnehmung der eigenen Situation und zu den eigenen Ressourcen geführt, mit dem Ziel, den persönlichen natürlichen Wachstumsprozess fortführen.